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SISTEMAS DEL SER HUMANO RELACIONADOS CON LA FUNCIÓN DE NUTRICIÓN

EL SISTEMA DIGESTIVO

EL SISTEMA DIGESTIVO CUMPLE CON LAS SIGUIENTES FUNCIONES :

DIGESTIÓN: TRANSFORMACIÓN DE LOS ALIMENTOS HASTA CONVERTIRLOS EN  NUTRIENTES.

ABSORCIÓN: INCORPORACIÓN DE LOS NUTRIENTES Y EL AGUA DESDE EL SISTEMA DIGESTIVO A LA CIRCULACIÓN SANGUINEA.

¿QUÉ HACE?

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La Dentadura

La dentadura de un adulto consta de 32piezas dentarias.8 incisivos,4 caninos,8 premolares y 12 molares

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PARTES DEL SISTEMA DIGESTIVO

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LA DIGESTIÓN 

El proceso de la digestión empieza en la boca y se prolonga a lo largo del tubo digestivo. Estas fases son la masticación, la salivación, la deglución, la digestión estomacal, la digestión intestinal, la absorción de nutrientes y la formación de  heces.

La deglución: es el paso del bolo alimenticio de la boca al estomago a través de la faringe y el esófago. 

La absorción: es el paso de los nutrientes a través de la pared intestinal hacia la sangre.

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EL SISTEMA RESPIRATORIO

Realiza  dos funciones importantes:

Incorporación del oxigeno al organismo: Cuando el oxigeno llega a las células estas la utilizan  para obtener la energía que contienen los alimentos.

Eliminación de dióxido de carbono: Este es un gas toxico producido cómo resultado de las reacciones químicas que tienen lugar en el metabolismo de todas las células.

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ÒRGANOS Y PARTES DEL SISTEMA RESPIRATORIO

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RESPIRACIÓN

Durante la respiración se llevan a cabo varios procesos:

1.- Filtración del aire: Entra a través de las fosas nasales. Este proceso consiste en la retención  de las partículas que contienen el aire en los pelos y secreciones mucosas de las fosas nasales.

2.-Calentamiento del aire: Se da cuanto entra en contacto con la mucosa que cubre las paredes de las fosas nasales que contiene gran cantidad de vasos sanguíneos que transportan  sangre a la temperatura habitual de nuestro cuerpo (36,5C) y esto hace que el aire se caliente.

3.-Intercambio de gases: Se da en los alveolos  el oxigeno del aire atraviesa  la fina pared que los constituye y entra en los vasos sanguíneos que los recubren y de allí la sangre lo repartirá a las células. 

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CUIDADOS DEL SISTEMA RESPIRATORIO

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SISTEMA CIRCULATORIO

Este sistema cumple tres funciones fundamentales:

1.-Reparto de nutrientes y oxígeno: Los nutrientes obtenidos por el sistema digestivo y el respiratorio se reparten a todas las células del organismo.

2.-Recogida de las sustancias de desecho que producen las células por ejemplo el CO2 son conducidas a los órganos encargados de eliminarlos .

3.-Transporte de hormonas y circulación  de elementos celulares, etc.

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Òrganos y partes del sistema circulatorio

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La sangre del cuerpo impulsada por el corazón gracias a los movimientos del miocardio. Estos movimientos son la sístole y la diástole.

Sístole: Movimiento de contraccion del miocardio, tejido muscular.

Diástole movimiento de relajación. El miocardio de las aurículas y los ventrículos no se contrae al mismo tiempo, si no que lo hace en dos etapas diferentes.

Aurículas realizan un movimiento de diástoles que permiten que entre la sangre procedente de las venas cavas y pulmonares. 

Las válvulas mitral y tricúspide  están cerradas de este modo, la sangre no  puede retroceder. a continuación las aurículas hacen un movimiento de sístole gracias al cual se contraen y la sangre que contienen pasa a los ventrículos. 

MOVIMIENTOS DEL CORAZÓN

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SISTEMA EXCRETOR

La principal función de este sistema es expulsar las sustancias de desecho procedentes del metabolismo celular que ha recogido y  transportado la sangre.

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La formación de la orina es un proceso vital que ocurre en los riñones, principalmente en las nefronas, que son las unidades funcionales del órgano. Este proceso se divide en tres etapas: filtración, reabsorción y secreción. Durante la filtración, el plasma sanguíneo es filtrado a través de los glomérulos, permitiendo el paso de agua, iones y pequeñas moléculas, mientras que las células y proteínas permanecen en la sangre. En la etapa de reabsorción, el cuerpo recupera sustancias esenciales como la glucosa y ciertos electrolitos, devolviéndolos al torrente sanguíneo. Finalmente, en la secreción, se eliminan desechos y exceso de iones, completando así la formación de la orina, que luego se almacena en la vejiga antes de ser expulsada del cuerpo.

El sistema excretor es el encargado de eliminar los desechos del organismo, por lo que es importante mantenerlo saludable. Para ello, puedes:

Beber entre 6 y 8 vasos de agua al día.

El agua ayuda a eliminar los desechos a través de la orina.

Reducir el consumo de sal.

Mantener la higiene genital para evitar infecciones urinarias.

Evitar retener la orina.

Consumir fibra.

Mantener un peso saludable.

Evitar el alcohol y el tabaco.

Evitar el consumo excesivo de alimentos picantes.

Fortalecer los músculos de la vejiga.

Mantener una alimentación saludable, con proteínas magras, cereales integrales, frutas y verduras.

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